День здорового сердца

Международный день здорового сердца 11 августа призван напомнить людям о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются главной причиной проблем со здоровьем и преждевременного ухода из жизни во всем мире.

Этот важный день в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в поликлинике Руднянской ЦРБ состоялась Акция «Сбереги свое сердце!», которое по инициативе руководства ЦРБ провела медицинская сестра кабинета медпрофилактики Екатерина Моторина. Она напомнила коллегам, что поводом для немедленного обращения к врачу должны стать такие симптомы, как:

• Острые, жгучие или давящие боли в груди, особенно возникающие при нагрузке.
• Одышка или чувство нехватки воздуха при минимальных физических усилиях.
• Нарушения сердечного ритма, учащенное или нерегулярное сердцебиение.
• Появление отеков ног к вечеру.
• Эпизоды головокружения или потери сознания.

Медработники ЦРБ согласились, что главными врагами сердечного здоровья сердца являются:

• нездоровое питание (фастфуд, жареное, пересоленное);
• курение и алкоголь;
• низкая физическая активность (сердце — это мышца, ей нужна тренировка!);
• хронический стресс.

Листовки ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП», которые раздала Екатерина участникам Акции, помогут усвоить главные правила сохранения здорового сердца.

Даже медицинские работники не должны забывать: «Чтобы предупредить болезнь или определить ее на ранней стадии необходимо регулярно проходить профилактические мероприятия: так, на диспансеризации можно узнать уровеньхолестерина, параметры артериального давления, сделать электрокардиографию».

А. Дорощенко, специалист ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».